La voie du Jaune · Formation et pratique de la gymnastique intérieure
Un art martial de la conscience, pour la vie de tous les jours.
Dans judo, aïkido ou karaté-dō, le mot japonais dō signifie la voie : un chemin que l'on parcourt par la pratique, jour après jour, bien plus qu'une théorie que l'on apprend. Le DoJaune, c'est la voie du Jaune, le 7ᵉ étage du Château Intérieur. Une philosophie, oui, mais une philosophie qui se pratique : on s'y entraîne comme au dojo, pour être prêt le jour où la vie devient inconfortable.
Concrètement, on y apprend à :
Neuf phrases, une par chambre de l'étage Jaune : la définition la plus courte de ce que l'on cultive.
Chaque conversation difficile, chaque tension, chaque moment où tu sens que tu vas te trahir devient un terrain d'entraînement. Le vrai dojo, c'est ton quotidien.
Ton châteaugramme, ton guide, ton carnet et des pratiques par chambre, pour t'entraîner chaque jour et voir ton château évoluer.
Découvrir l'appli →Le Jaune se vit mieux ensemble. Retrouve la communauté de l'appli et notre Discord, ouvert à tous : des personnes du monde entier qui cheminent dans la même direction, et avec qui l'on peut enfin être vrai.
Rejoindre le Discord →Neuf sessions de 2 h en visio, une par chambre, pour s'entraîner en contexte facilitant avant de mobiliser ces compétences en situation réelle.
Voir les ateliers →Une vie où l'on n'a plus besoin de se trahir pour être aimé, ni de se battre pour être respecté.
Des relations où l'on peut tout se dire, avec franchise et tendresse.
Une tribu où chacun grandit, sans avoir à s'excuser d'exister.
Passer à l'étage Jaune, c'est quitter les schémas sacrificiels, s'appuyer sur un leadership intérieur, s'ouvrir à la pensée complexe. Une bascule exaltante… et souvent solitaire : on voit plus clair, mais cette clarté ne se partage pas facilement avec des mots.
Les Ateliers Jaunes sont le dojo de cette voie : des rencontres pour s'entraîner ensemble à la gymnastique intérieure, avec d'autres randonneurs d'altitude 😊
du 7ème étage du Château Intérieur
9 sessions de 2h en visio, espacées de 3 semaines et à la carte, chacune dédiée à l'une des 9 chambres de l'étage Jaune du Château Intérieur.
En focus sur une chambre :
Co-animation : Etienne Gigand et Martin Desbordes
Les Ateliers Jaunes sont comme un entraînement de la gymnastique intérieure en contexte facilitant : on y développe les compétences avant de devoir les mobiliser en situation réelle — dans les conflits, les phases de brouillard intérieur, les passages de seuil.
…à chaque session :
Les prochaines dates seront annoncées dans la lettre mensuelle.
Recevoir la lettreÀ partir de 15€
Référence : 25€